LA MATINALE TAI CHI DU DIMANCHE 25 JUILLET 2010 A VERFEIL

LA MATINALE DU

TAI CHI

DIMANCHE 25 JUILLET à VERFEIL (31).

De 9h30 à 12 h.

INITIATION AU TAI CHI avec Stéphane.

Maîtrise de la respiration et des gestes.

La pratique vise entre autres à améliorer la souplesse, à renforcer le système musculo-squelettique et à maintenir une bonne santé physique, mentale et spirituelle.

Selon ses adeptes, grâce à son côté méditatif et à l’extrême précision des gestes, le tai-chi permettrait d’apaiser le mental et d’améliorer la concentration, la vivacité d’esprit et la mémoire. Il favoriserait aussi une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement.   

Stéphane TARDIEU est enseignant de taiji quan depuis 1998.

Après avoir pratiqué le karaté puis l'aïkido, il se consacre au taiji de style Yang en suivant l'école de Me TUNG.

Aujourd'hui reconnu Jeunesse et Sport, il est aussi praticien en shiatsu et en massage tibétain.

Son enseignement intègre la forme lente et traditionnelle, le travail à deux, les armes, et se veut être à l'écoute de chacun pour une progression personnelle vers le bien-être."

La participation est de 10 euros pour la matinale « Tai Chi ».

ATTENTION le Nombre de places est limité  .....

Pour informations et inscription : Muriel CARPENTIER  05.61.35.39.24. Ou 06.10.95.00.65 

CABINET DE RÉFLEXOLOGIE

RD112 "castel vert"  route de LAVAUR
CASTELVERT
31590 VERFEIL
WWW.muriel-reflexo.com

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